暫時有效的一個小方法.開始時手臂可能會有點酸酸的! 

所有的「胖」都與「吃」有關,會造成肥胖的原因在於吃了什麼食物,及吃了多少食物,減肥有很多種,例如節食,運動,搽任何瘦身霜等等,各種方法都有其優缺點及困難程度。

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