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時序進入秋冬，許多民眾為了防止流感上身，打算以中藥進補方式強化抵抗力。但中醫師指出，不當進補可能刺激免疫系統過度反應，造成民間常說的「束著了」現象，不可不慎。

　　柳營奇美醫院中醫部主治醫師賴郁凱今天表示，根據目前國內H1N1疫情統計，住院病例以12歲以下兒童最多，排名第二的族群不是老年人，反而是25歲至49歲的青壯年。可能是因為青壯年的免疫系統功能較好，面對陌生病毒株容易引發激烈的免疫反應，發燒及發炎反應的規模較大。

　　賴郁凱表示，冬令進補使用的中藥材如人參、當歸、四物湯、八珍湯或是十全大補湯，都會刺激人類的免疫系統。如果在輕微感冒時不當進補，可能引起免疫系統過度反應，引起更嚴重的併發症。

　　他說，中醫稱此種併發症為「外感化燥」，一般民間稱為「束著了」。就像感冒未痊癒的患者誤食麻油烹調的食物，很快造成聲音沙啞、胸悶熱、呼吸不順暢、痰黏黃難咳出等症狀，反而使病程拖延更久。

　　賴郁凱表示，在傳統中醫典籍中，有些中藥材可用來對抗流感病毒，其中有些較溫和的拿來製成茶飲，最簡單的就是「金魚茶」；以金銀花3錢、魚腥草2錢、桔梗3錢、生甘草2錢，加入2000CC的水煮成茶飲，水沸後持續以小火加熱15分鐘，即可當茶飲用。

　　他說，除了接受預防注射之外，均衡的飲食、規律的作息、多喝水、充分運動，都比冬令進補更能預防感冒。

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