醫師表示，近來因盛夏天氣炎熱，很多人又忽略攝取水分及牛奶，引起腎結石發作；尤其有些人起初只感到腰痠背痛，以為只是坐太久或姿勢不良引起，其實腰痠痛有可能是腎結石初期徵兆，最好就醫檢查釐清。
一旦結石發作，輕則會腰痠背痛，重則劇痛而坐立難安。台北開業家醫科醫師陳柏臣曾收治一名30歲男性，常覺得腰痠背痛，起初以為是久坐、不運動引起，後來痛到無法站立，檢查發現是腎結石引發。
追問原因發現，患者平常很討厭運動及曬太陽，且鈣攝取不足、並喝太多茶、咖啡，不喝水。最後在醫師建議下，多喝牛奶及白開水，才讓症狀逐漸緩解。
陳柏臣說，腰痠背痛的患者，會先確認是否為腎結石，若懷疑有結石，需進一步以超音波等檢查確診。
陳柏臣也說，吃蔬菜、喝咖啡、茶都含有草酸，因此不少人就認為如果再補充牛奶等鈣質，很可能導致草酸鈣結石，但這是錯誤的觀念，因為若是鈣攝取不足，反而會讓腸道大量草酸被吸收到血液，血液中的草酸與血液中的鈣結合，堆積在腎臟形成腎結石；因此，多補充牛奶等鈣質、多喝水，才能預防腎結石。
他表示，吃了含草酸的食物，如果再補充鈣質，可以幫助草酸在胃部沉澱，減少草酸被大量吸收到血液中，然後從糞便中排出；因此，多喝牛奶等鈣質、多喝水，反而可以降低結石的形成。
根據臨床統計，結石患者有75%-80%是草酸鈣結石。陳柏臣說，很多人認為攝取過多的鈣是造成腎結石的原因，或結石患者應減少鈣的攝取，這些都是錯誤迷思。
夏天到驕陽似火，如果環境潮濕，若沒保持良好清潔，容易黴菌肆虐，惹來一身「斑」。一名國中三年級男學生，每到下課就衝到球場打籃球，身上汗水反覆流了又乾，前胸後背漸漸長出汗斑，從點狀、塊狀變片狀，彷彿成了「黴」花鹿。
台北榮總皮膚部主治醫師陳志強指出，夏季潮濕悶熱，常出現皮膚問題，包括黴菌引起的汗斑，或汗孔堵塞造成的痱子或濕疹等。僅管汗斑不痛不癢，但黴菌會抑制皮膚色素，讓皮膚表面變得有黑有白，擴散後不美觀，又稱花斑癬。
該名中學生不習慣打球後擦汗，剛開始胸背出現點狀花斑，原本不以為意，沒想到花斑面積逐漸變大，家長誤以為是白斑症，看診後才知是汗斑。
台北振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨表示，除了學生，穿制服工作的上班族也常有汗斑困擾，包括廚師、軍人或警察。她曾收治一名警員，每到夏日交通站崗，脖子就會長出一圈汗斑及濕疹，都是因制服不透氣關係。
汗斑只能靠清潔習慣培養及使用抗黴菌藥物才能控制，開業中醫師彭溫雅則建議，炎夏可多吃綠豆湯、西瓜、絲瓜或綠苦瓜等清熱化濕的食物，少吃蔥、薑、蒜、辣，以免「火上加油」，造成更多皮膚問題。
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