懷孕是件美好的事。
但，免不了在身上烙下印記。
許多準媽咪們，擔心妊娠紋會找上自己，
肚子變成一條一條的紅毛毛蟲。
→什麼叫妊娠紋?
是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成分轉化為脂肪囤積在皮下組織，而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加，媽媽的腹部會快速膨脹，而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加，媽媽的腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂。整體表現在身體外觀，就是線狀、凹陷、成紅色的妊娠紋。
→妊娠紋大多都分佈在哪裡?
妊娠紋的範圍，有大有小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部即下胸皆有。其他較常見的地方，包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。
→怎麼預防妊娠紋??
1、控制體重增長：
孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5公斤之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的機率。
2、塗抹橄欖油、精油預防妊娠紋
應於一知道懷孕時，用較滋潤的橄欖油或者精油按摩腹部。每日取適量塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋範圍也不會再擴大。
最好在洗完澡後使用(因為是全身血液循環最佳時機)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
3、使用妊娠紋防護產品
皮膚滋潤霜有助於保持皮膚細嫩，但孕婦最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許，孕婦可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。有的輔助治療師會建議吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。
→萬一產生妊娠紋，要怎麼消滅他。
1.染料雷射：治療妊娠紋的黃金期是產後三個月，此時妊娠紋的顏色仍然偏紅，皮膚也正在自行修復，若是配合染料雷射，將會有加乘的效果。染料雷射的能量能夠破壞真皮層的血管，讓泛紅變得不明顯，顏色越紅的妊娠紋，治療效果越明顯。療程大約需進行5～6次，有淡化的效果，但是並不能減少紋路和改善膚質。
2.飛梭雷射：若是已經形成半年以上，呈現銀白色，可選擇用飛梭雷射來改善這些紋路。飛梭雷射有細胞再生的作用，可以讓膠原蛋白增生，皮膚自我修復加速，紋路便可因此減少。醫學研究發現，經雷射治療後，皮膚的切片可看到真皮層增後，其中可看到膠原蛋白和彈性纖維增加。
3.電波拉皮：如果妊娠紋外觀並不明顯，但是肚皮卻在產後嚴重鬆弛、下垂，就比較適合選擇電波拉皮的療程。電波的能量可以穿透鬆弛的肌膚，刺激真皮下層和皮下組織，讓膠原蛋白重組、增生，帶來緊緻、拉提的效果。
妊娠紋並非每一位孕婦都會有，也並不是每一位孕婦都一樣，分部的範圍也因人而異。絕大多數的孕媽咪，只要懷孕時不過胖、妊娠紋的紋路不要過粗，在產後大約2~3個月的時間，妊娠紋就會轉變為淺膚色或銀白色的皮膚紋路，和懷孕時相比較不明顯，有些孕媽咪即使穿泳裝或是低腰褲，也看不太出來，預防重於治療，提前做準備，開心的迎接寶寶的到來唷!
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