愛媽咪懷孕坐月子減肥健康知識分享

為了避免第二個寶寶迅速來報到，可要做好產後避孕措施，但還在哺乳中的媽咪們，月經周期都還沒恢復，真的需要避孕嗎？醫師表示，別再抱著不會懷孕的僥倖心態，若真要嘿咻，還是乖乖做好避孕措施！

1. 母乳餵養不能安全避孕

   生產後，如果全部採取母乳，月經尚未來時，媽媽排卵可能性很小。如果不是全母乳，有可能會提前排卵。所以想要用母乳餵養達到百分百的避孕是很不可靠的。

2. 陰道殺精法

   為了不影響哺乳，可以在性交前放置殺精藥膜、藥膏進入陰道，但缺點:陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜，在哺乳期內女生的陰道較乾燥，膜不易溶化安全，藥效釋放不充份，易引起避孕失敗。

3. 口服避孕藥

   對於產後不哺乳的媽咪，口服避孕是一種選擇。但對於需要哺乳的媽咪來說，大多數避孕藥都含有雌激素將會導致乳汁成份的改變，影響寶寶的發育，所以不宜採此方式。

4. 結紮

   絕育是一種安全、永久的避孕方式，但必須考慮清楚再做決定，避免造成心裡障礙。對患有妊娠合併心臟病、慢性賢炎、高血壓、糖尿病，結核病等疾病不適合再次妊娠的媽咪，晚好在產後2~3天做絕育手術，這時期子宮較高，手術會較順利。