這是小編坐月子時,媽媽煮的私房料理,好吃~

特地和媽媽學起來,分享給大家

 

所需材料:

1.豬腰  一副

2.米酒  依個人喜好

3.紅棗  少量 

4.枸杞  少量

5.麻油  適量

6.薑片  2

 

做法:

 

1.豬腰切片,水煮川燙快速撈起,泡冷水

2.將米酒及紅棗(剪個小口)倒入鍋中,使用小火煮沸

3.另外在熱鍋,用麻油把薑片炒到有點焦(使用小火),再放入豬腰一起拌炒三分鐘左右,起鍋

放入步驟2中,另外在加點水及枸杞煮滾後即可

 

PS. 1.有些人習慣使用整瓶米酒也可,米酒濃淡是依個人喜好添加

   2.在中醫的說法,豬腰是以形補形,能補血及舒緩腰痠作用,若不想吃豬腰,喝湯也可以

   3.豬腰盡量當餐吃完,確保新鮮,若胃口小的產婦,建議不要煮太多,避免浪費

        4.豬腰烹煮時,勿拌炒太久,避免肉質過老

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