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常常聽到周昭朋友突然發生心肌哽塞或過勞死,但為什麼會發生心肌梗塞及過勞死呢?原因是我們的生活環境及工作壓力、吃的東西跟喝的東西愈來愈沒有營養且不健康,年紀大會發生的疾病都出現在年輕人的身上。

什麼是過勞死?過勞徵兆有哪些呢?如何減少過勞死發生機率?仁愛醫院健康管理部門處理過許多相同案例,包括不孕症及職場上經常感到疲倦及失眠都是發生過勞死前兆。一般來說高血壓發生在40歲以後民眾,因為少運動又吃得油膩,所以血壓升高後發生心肌梗塞。因此仁愛醫院蔡主任強調大家要有定期健康檢查的習慣,早期發現問題早期治療。

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準媽媽在骨盆大小、寶寶的胎位及身體狀況都合乎自然產,那麼自然產會比剖腹產更合乎自然,更少發生合併症,但若準媽媽有心臟、肺臟等疾病,或是寶寶不適合自然生產時,醫生會建議準媽媽採用剖腹產比較安全,剖腹產或許會比自然產需要使用更多的藥物,也因為剖腹產,使準媽媽無法照顧預期的希望,在寶寶出生第一時間就讓寶寶吸吮媽媽的乳房,可是,這些情況都是為了媽媽與寶寶的安全不得不為的因應措拖。自然產固然有許多的好處,但在醫生評估下並不合也不必太強求,許多媽媽也是經由剖腹產生下健康的寶寶。

自然生產

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什麼是臍帶血?

是嬰兒出生時,臍帶被結紮後,胎盤內流出的血。

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為了避免第二個寶寶迅速來報到,可要做好產後避孕措施,但還在哺乳中的媽咪們,月經周期都還沒恢復,真的需要避孕嗎?醫師表示,別再抱著不會懷孕的僥倖心態,若真要嘿咻,還是乖乖做好避孕措施!

1. 母乳餵養不能安全避孕

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無痛分娩可以說是現在所有孕婦的福音,可以大幅減少疼痛,但聽生過寶寶們的媽媽說,不是打了無痛就真的一點都不痛唷。

是為甚麼呢?這與產婦對藥物的吸收,痛的敏感度,麻醉醫生的技術,產程的進度都有關係的,無痛分娩如果用藥的時間恰當,藥量也控制得很好。

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懷孕時不能吃藥?

    準媽咪吃東西是一人吃二人補,吃藥也是,許多藥品會透過胎盤傳達到寶寶體內,許多孕媽咪會忍住不舒服盡量不吃藥,可是有時孕媽咪罹患的疾病,可不是簡單的感冒,這時要怎麼辦呢?請與醫生探討用藥的問題,才是對孕媽咪與寶寶都好的方式,孕媽咪一味地的不吃樂,忽略藥物對孕媽咪的需要與治療,對寶寶來說不會安全到哪去。

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多喝牛奶生的寶寶皮膚會比較白?

      常聽到老一輩口耳相傳喝牛奶可美白,但大部份的媽媽一定都很疑惑,喝牛奶能美白???但事實上,多吃些水果會比牛奶來的有效,雖牛奶含有豐富鈣質、蛋白質,可提供寶寶成長所需,

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練瑜伽有助於懷孕期間維持好身材?

    如果在孕前有做瑜伽習慣,只要懷孕期間一切正常,沒任何早產或其他跡像,做些能力所及瑜伽運動,的確有幫助維持身材,還可以讓媽媽們伸展肌肉及筋肉,讓下盤肌肉更有彈性,使生產過程順利。

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嬰幼兒脂漏性皮膚炎和一位性皮膚炎的症狀像當類似,兩者的號發部位及號發時期經常重疊,所以有些家長一看到寶寶皮膚出現紅疹,就會誤以為寶寶罹患了異位性皮膚炎,深怕孩子會變成過敏兒,不過倆著最大的差別是在於之漏性皮膚炎不會像異位性皮膚炎一樣騷癢無比,如果寶寶沒有因此感到不適症狀,而且症狀輕微,通常6個月大之後會自行慢慢好轉

脂漏性皮膚炎&異位性皮膚炎的差別 

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(1)初生至六個月

身心發展特徵

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1.定時產檢:

全民健保給付每位孕婦十次產檢,其中項目詳載於「媽媽手冊」之中(包括各項抽血及一次超音波檢查),切勿輕易錯過。

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從知道懷孕的那刻起,看著肚子一天一天的大起來,隨著頻繁的胎動,總是會想,寶寶現在多大了呢??

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*產後憂鬱症

    部分媽媽在生產後,會有一些情緒低落或心情不穩定現象,出現不同程度精神障礙,主要表現突然哭泣及焦慮,無法控制自已情緒而感到疲乏,常被家屬或周遭親友忽視,以致無法給予及時適當幫忙,而造成個人或家庭的困擾,甚至傷受等情況。

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怎麼辦?我(我老婆)懷孕後,好像易怒、易哭、憂鬱情緒起伏大。

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不孕症是全球正面對的問題,世界衛生組織在1999年認定健康精蟲量需為每毫升中有兩萬隻精蟲,但2010年卻降低標準為每毫升只需有1萬5000隻,造成精蟲降低的因素,可歸因於地球暖化或工作壓力所造成。

台北榮民總醫院婦女醫學部不孕症科主任李新揚表示,不孕症是指一年內在沒有避孕的情況下,仍無法自然懷孕的夫妻。傳統觀念認為,不孕是女方的問題,其實是錯誤的迷思,男女都有可能發生不孕症,比例各占30%,而這幾年男性不孕問題已有增加的趨勢。

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台日醫、學界研究發現,手機微波會散發熱能,「滑手機」一天累積超過兩小時,就會有短暫視力模糊、眼睛灼熱等症狀;連續講電話20分鐘,耳溫相當於「站在微波爐旁10分鐘」,使用者要多加留意。

台灣的國軍高雄總醫院教學研究中心主任洪啟庭、中山醫學大學視光系教授黃宣瑜和日本東京醫科大學眼科博士竹內礼研究團隊,監測600名平均年齡30歲、使用智慧型手機3年以上民眾的視力。

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不少人暑假外遊,吃喝玩樂,但要慎防禍從口入,影響肝臟健康。與A型肝炎一樣,E型肝炎也是經進食受污染或未經煮熟食物感染,死亡率略高於A肝。醫生提醒,E肝病毒可存在於多種動物體內,不宜進食生或未經煮熟食物,特別是內臟如豬腸等。

提起病毒性肝炎,民眾多想到A肝及B肝。香港中文大學內科及藥物治療學系名譽臨床副教授周泰年表示,A肝和E肝感染途徑相似,均與飲食衛生不潔有關,兩者均不會變成慢性肝炎,故民眾經常將兩者混淆,輕視E肝嚴重性。

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炎炎夏日,來一支清涼的冰棒,頓時暑氣全消。怕熱的小陳日前和同事聚餐後,立刻吃了一大堆冰棒,沒想到夜裡突然肚子不舒服,整晚腹痛如絞、拚命跑廁所,隔天拉到整個虛脫,只好請假在家休息。醫師告訴他,應該是食物不清潔引起,要他多休息幾天,而且要忌口,暫時只能吃白稀飯、白饅頭,過幾天腸胃好了再正常飲食。

醫師表示,食物若保存不好容易變質,民眾吃下肚就可能拉肚子,但腹瀉不一定是吃壞肚子,有些可能隱藏其他疾病,民眾身體不適要就醫治療。

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其實吃冰並非十惡不赦,也不需絕對忌口,只要選對時機、種類,吃對方法,吃冰也能不傷身。

天下每日報報導,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗指出,吃冰並非一點好處都沒有,在某些情況下,吃冰能補充熱量及水分,碰上咽喉炎、口腔黏膜破損疼痛、吞嚥困難時,少量吃一些冰淇淋、奶昔等冰涼食物可緩解口腔不適,補充身體能量。

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暑假期間,家長帶小朋友到泳池或遊樂場玩樂,須小心子女到處亂摸、沾染病菌後再「揉眼」,以免感染俗稱「紅眼症」的傳染性結膜炎。香港衛生防護中心的5月份監測數字顯示,私家醫生接獲的每千宗求診個案,有3.1宗為紅眼症,比率較上月升逾倍。醫生提醒,夏季是紅眼症爆發高峰期,此症傳染性極高,一人感染可令全家「中招」,若民眾忽然眼癢、眼紅並流出分泌物,應及早求醫。

眼科專科醫生葉佩佩表示,紅眼症是最常見的結膜炎,由細菌或過濾性病毒引致。細菌性紅眼症可由多種細菌引起,以嗜血桿菌和肺炎鏈球菌最常見;病毒性則通常與上呼吸道感染有關,以腺病毒及腸病毒居多。

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