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生產過後體重狂升又該如何產後瘦身?女性產後迫於外界和自身壓力,往往急於恢復身材。而德國一項研究告誡廣大產後女性,只要能在三個月至半年內使體重恢復到孕前水平,就屬於正常。現代婦女不想生孩子,有某部分的原因是怕身材走樣,產後瘦身怎麼努力都回不來,這時除了靠自己的毅力與恆心,還可以考慮下面提供的一些產後瘦身方法,讓產後身型恢復得較快。

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