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目前分類:懷孕注意事項 (25)

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※什麼是水中生產:

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台灣有一句諺語:生仔生得過,就有麻油香,生不過,只有四塊版。說明以往生小孩的風險有多高了~

但隨著醫學的進步,生產也漸漸不再是那麼恐怖的一件事情了。但還是不能保證在生產過程中不會發生任何危險,難產就是其中之一,有些可以順利用方法解決,有些就要緊急開刀。有的更會造成胎兒或是母體的生命危險及後遺症,發生難產的原因主要有五個:

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懷孕可以做運動嗎?

 

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  孕婦都怕照x光,因為照x光成胎兒畸形的觀念根深蒂固;而往往許多人是在剛懷孕不知情的狀況下接受x光檢查,造成終日憂心,甚至帶著滿腹疑問接受人工流產。事實上,輻射線對於懷孕的影響為造成胚胎著床不良,胎兒器官畸形,神經系統(胸部)發育缺損,以及日後罹癌症機會增加。若在懷孕初期(尤其是前三個月)暴露在輻射線下,較有機會造成上述傷害,隨著孕期進行,愈接近預產期,其不良影響程度愈小。


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◎◎◎懷孕症狀:

(一) 月經停止

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       生育計畫因每個家庭的需求與狀況的差異而不同,因此何時生第二胎比較好也沒有標準的答案,不過想要生第二胎的爸媽們,可以從媽咪和胎兒兩方面來考量,再衡量輕重之後決定什麼時候生第二個寶寶:
媽咪的身體與胎兒健康狀況:

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懷孕是件美好的事。

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一般正常懷孕時,胎盤是附著在子宮腔前壁、後壁或頂部位置;
通常是會隨著懷孕週數的增加而往子宮頂部方向移動,並不是胎盤真的會自己動,而是子宮隨週數變大,胎盤主要部位也跟著向上提昇了。

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子宮內膜異位是年輕女性常聽到的一種婦女病症,其症狀包括痛經(即月經來潮的疼痛)、性交不快(甚至在性交時因疼痛而毫無愉稅的感覺)以及生育力下降(不但因受孕力降低,嚴重者甚至會有不孕的可能)等三大症狀。

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根據醫學報告指出,過量的咖啡因的確會引起一些不良的併發症。孕期之中,胎兒不斷成長、新陳代謝,過量的咖啡因無法被胎兒肝臟快速代謝,以致會加快胎兒心跳;同時也有報告指出母體血流降低分流至胎盤、子宮,導致胎兒血流含氧量及養分降低,進而影響胎兒成長及發育。所以,大量咖啡因的攝取是絕對禁止的,以避免流產機會增加,胎兒成長遲滯及胎兒體重過輕。

只是太多人已形成「依賴」的個性,總需要一杯咖啡來喚醒大腦(尤其是午後時分),或與三五好啜茶聊天,八卦一番,來調節身心。這時該如何是好呢?

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哺乳的相關問題:

 

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新聞上,有些新聞有報導,為什麼每次產檢正常,卻仍生出異常的寶寶呢?
為什麼會有超音波檢查不出來的時候呢!!!

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    孕期後半常發生的一些症狀,如下肢水腫及抽筋、腰痠背痛、便秘與痔癐、靜脈曲張、陰道分泌物增加、甚至失眠等等。

  抽筋也就是「痙摩」,一般發生在妊娠後半期(20週以後尤其好發於30周上下。夜間睡眠會較長時間維持同一姿勢,所以發生機會比白天更高。孕婦需要的鈣質比起懷孕前需求量增加30%~50%,所以必須適當補充鈣質。除了牛奶、小魚乾、優酪乳,其他如富含鈣質的魚類及帶骨的肉類也可以多攝食。若是仍嫌不足,市售鈣片也是不錯的選擇;經醫師認口後,可以每日服用一至二次。

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"再忙也要和你喝杯咖啡",一句經典到不行的廣告詞,就這樣深得人心,咖啡也從遙不可及的高級飲品變成人手一杯的平價飲料,咖啡到底好不好,說法眾多,但不變的是任何一樣食物過量都是不好的。需多準媽媽在懷孕前就有飲用咖啡的習慣,面對懷孕期對咖啡是否能繼續飲用抱著許多疑問,深怕一個錯誤的決定會影響肚裡的寶寶

 

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肥胖真的是健康的一大殺手,但你知道肥胖可能威脅媽媽和寶寶的健康嗎,因過胖的成年人可能比較容易罹患高血壓、糖尿病等。雖然育齡婦女的年齡不算太高,但是懷孕對每個婦女而言,都是體力與精力的挑戰,太胖的媽媽,的確比較容易受到這些健康問題困擾,相對的對寶寶也不是件好事

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孕婦  

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懷孕初期會促使絨毛膜激素升高,約莫在懷孕10週時會達到高峰,這期間準媽媽容易出現噁心,嘔吐,就是常說的孕吐、害喜,嚴重的時候還可能引起脫水,電解質不平衡,酸鹼失調,體重減輕,尿酮體出現等。這些症狀稱為妊娠劇吐症,通常要到14~16週後才會慢慢好轉。準媽媽在這段時間可說是吃盡苦了,在這裡也提供一下小小的改善方法,希望能舒緩準媽媽不舒服的症狀喔

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你知道懷孕期間準媽咪可能容易得到便秘或是痔瘡嗎?專業醫師表示,造成便秘的原因,主要是懷孕後荷爾蒙的改變,進而影響腸胃道代謝,若是準媽咪沒有攝取足夠的纖維質或是缺乏運動,易造成腸胃道蠕動速度變慢,使得糞便停留在腸內的時間變長,引起便秘的發生。

 

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懷孕中的媽媽對吃的課題還真的很辛苦,想完全不忌口的大吃但是寶寶生下來後,還得面對多在身上的肥肉,產後減肥好難,想要保持身材少吃點,又怕胎兒過輕對寶寶的發展不好,怎麼吃?吃多少?吃甚麼?成了媽媽在孕期中一個很大很重要的課程,過去,我們也有相關的介紹,希望這些資訊讓媽媽可以顧身材又可讓寶寶有足夠的營養,關於媽媽養胎不養胖的文章請點我

懷孕時期飲食問題,注意好三階段孕期飲食讓準媽媽養胎不變胖  

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一名就讀營養系的女大生力行減重,所有食物水煮,少碰肉類,結果因經期失調就醫,檢查卻發現所有指數都正常,但子宮縮小跟國小女生一樣,經三個月調養才復原。

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