人生於世,上天已經給予每個人擁有排毒解毒功能,可惜大多數人都不暸解自身排毒功能,希望這個網站能提供您另一類強身健體美容養顏減肥瘦身的好方法!

林志玲 2.jpg 林志玲 3.jpg 林志玲 4.jpg 林志玲 5.jpg

生活中常見的柚子有著神奇的醫用功效。加拿大科學家研究證實,柚子不僅有助治療糖尿病,還能幫助肥胖人士減肥。

  柚子含有一種名叫柚苷配基的成分。一項研究發現,柚苷配基能促使肝臟消化分解脂肪。多吃柚子就不會導致體內脂肪堆積。研究人員認為這種成分還有助於治療糖尿病,因為它能平衡人體內胰島素和葡萄糖水平。不過科研人員仍需開展進一步試驗,才能製造出相應的柚苷配基補充劑。屆時,人們可以通過補充柚苷配基來治療II型糖尿病。II型糖尿病發展嚴重的話會導致心臟病。

  加拿大西安大略大學的研究人員利用老鼠開展了此項研究,並把他們的研究成果發表在《II型糖尿病》醫學雜誌上。科研人員對兩組老鼠進行了觀察對此。科研人員給一組老鼠按特定食譜進食加速它們的“代謝綜合症”。人若患上“代謝綜合症”就會導致II型糖尿病。另外一組老鼠吃的食物同對照組老鼠吃的食物完全相同,只不過含有較高含量的柚苷配基。

  科研人員發現,食物中不含有柚苷配基的老鼠變胖、膽固醇水平升高,身體産生了胰島素抗體。而吃添加了柚苷配基食物的老鼠身體狀況十分正常,並沒有出現這些癥狀。科研人員認為,老鼠體內膽固醇水平升高會被柚苷配基及時糾正,而且柚苷配基能夠使肝臟加速分解脂肪,而不會把脂肪儲存起來。

  該項研究的首席科研人員穆雷-哈夫教授説,“此外,柚苷配基能夠阻止老鼠變得肥胖。這項研究的獨特之處在於柚苷配基的減肥效果和食物熱量攝取無關,因為這兩組老鼠吃的食物量完全相同,獲得的脂肪量也完全一樣。”下一步,加拿大西安大略大學的研究人員將進一步實驗,爭取早日讓柚子中的這種成分的神奇減肥功效早日惠及民衆。

  此前有科學家通過對100名肥胖者研究發現,吃柚子能夠減肥。研究人員解釋説,通過對葡萄糖水平的測量發現,體重減輕的原因可能與胰島素水平降低有關。因為對於正常人來説,吃下容易使血糖升高的食物,胰島素自然會加速分泌,而胰島素容易促使血糖被吸收,進而轉變成脂肪,因此要減肥就要避免胰島素的分泌水平提升。柚子就屬於“低胰島素”的食物。另一方面,柚子所含熱量極低。對於熱衷於減肥的人來説,這是一個令人振奮的好消息。

創作者介紹

愛媽咪懷孕坐月子減肥健康知識分享

愛媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 旋轉星Julia
  • 【聯合報╱記者田兆緯/台中報導】

    中秋節大啖柚子,吃太多可能吃出病!台中市陳姓男子有糖尿病,吃水果常要忌口,因朋友介紹「柚子糖分低」,一口氣吃掉兩顆,不到幾小時血糖飆破三百送急診,醫生說,再多吃幾顆,可能就要洗腎。

    陳姓男子表示,他平日很節制飲食,含糖高的水果都不敢多吃,因聽到同患糖尿病的朋友說,「柚子糖分很少,可以盡量吃沒關係」,才在中秋節前滿足口腹之欲,沒想到吃出問題。

    光田醫院內分泌新陳代謝科醫師曾士婷說,柚子確實含有豐富的維生素C、鈣、蛋白質,「升糖指數」也較其他水果低,是較適合糖尿病患者的水果,但仍要注意食用量。

    她表示,糖尿病患者吃柚子,一天內最好只吃一百九十五公克以內,大約是小型柚子半顆,超過就容易攝取過多糖分,傳聞中說「可以多吃」是錯誤的。

    吃過頭險些洗腎的陳姓男子(五十歲)糖尿病史已有五、六年,按時服藥且對飲食很小心,每次門診追蹤血糖值都穩定控制在一百左右。

    四天前,以為吃柚子沒有問題,吃了兩顆後,出現口乾舌燥、頻尿等糖尿病典型症狀,驚覺不對勁,到醫院急診。院方檢查發現陳血糖飆破三百,所幸發現得早,還可用藥物控制降低血糖。