懷孕是件美好的事。
但,免不了在身上烙下印記。
許多準媽咪們,擔心妊娠紋會找上自己,
肚子變成一條一條的紅毛毛蟲。


→什麼叫妊娠紋?
是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成分轉化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加,媽媽的腹部會快速膨脹,而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加,媽媽的腹部會快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度,而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度,以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂。整體表現在身體外觀,就是線狀、凹陷、成紅色的妊娠紋。

→妊娠紋大多都分佈在哪裡?

 

妊娠紋的範圍,有大有小,大到上是以肚臍為中心,形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已,大則整個腹部即下胸皆有。其他較常見的地方,包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。

→怎麼預防妊娠紋??

1、控制體重增長: 

孕期體重增長不超過建議值,也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5公斤之間,同時,體重增加的速度緩慢,也許可以降低長妊娠紋的機率。

 

2、塗抹橄欖油、精油預防妊娠紋

 

應於一知道懷孕時,用較滋潤的橄欖油或者精油按摩腹部。每日取適量塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。

 

最好在洗完澡後使用(因為是全身血液循環最佳時機),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

 

3、使用妊娠紋防護產品

 

皮膚滋潤霜有助於保持皮膚細嫩,但孕婦最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許,孕婦可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。有的輔助治療師會建議吃一些維生素E膠囊,或是用維生素E油按摩妊娠紋。

→萬一產生妊娠紋,要怎麼消滅他。
1.染料雷射:治療妊娠紋的黃金期是產後三個月,此時妊娠紋的顏色仍然偏紅,皮膚也正在自行修復,若是配合染料雷射,將會有加乘的效果。染料雷射的能量能夠破壞真皮層的血管,讓泛紅變得不明顯,顏色越紅的妊娠紋,治療效果越明顯。療程大約需進行5~6次,有淡化的效果,但是並不能減少紋路和改善膚質。


2.飛梭雷射:若是已經形成半年以上,呈現銀白色,可選擇用飛梭雷射來改善這些紋路。飛梭雷射有細胞再生的作用,可以讓膠原蛋白增生,皮膚自我修復加速,紋路便可因此減少。醫學研究發現,經雷射治療後,皮膚的切片可看到真皮層增後,其中可看到膠原蛋白和彈性纖維增加。

 

3.電波拉皮:如果妊娠紋外觀並不明顯,但是肚皮卻在產後嚴重鬆弛、下垂,就比較適合選擇電波拉皮的療程。電波的能量可以穿透鬆弛的肌膚,刺激真皮下層和皮下組織,讓膠原蛋白重組、增生,帶來緊緻、拉提的效果。

妊娠紋並非每一位孕婦都會有,也並不是每一位孕婦都一樣,分部的範圍也因人而異。絕大多數的孕媽咪,只要懷孕時不過胖、妊娠紋的紋路不要過粗,在產後大約2~3個月的時間,妊娠紋就會轉變為淺膚色或銀白色的皮膚紋路,和懷孕時相比較不明顯,有些孕媽咪即使穿泳裝或是低腰褲,也看不太出來,預防重於治療,提前做準備,開心的迎接寶寶的到來唷!


 

 

 

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