過胖的女人懷孕比較危險？不孕症、妊娠糖尿病、高血壓問題可不能輕易忽視－愛媽咪懷孕坐月子減肥健康知識分享

肥胖真的是健康的一大殺手，但你知道肥胖可能威脅媽媽和寶寶的健康嗎，因過胖的成年人可能比較容易罹患高血壓、糖尿病等。雖然育齡婦女的年齡不算太高，但是懷孕對每個婦女而言，都是體力與精力的挑戰，太胖的媽媽，的確比較容易受到這些健康問題困擾，相對的對寶寶也不是件好事

曾有研究指出，太過肥胖的婦女，比較不容易受孕，關於體重過瘦的女人，也有不易受孕的問題，請點我閱讀，曾有一位女性，身高是160公分，但體重卻高達99公斤，結婚多年無法懷孕，就醫後發現是體脂肪過多，導致不排卵、月經紊亂等等的問題，這些問題引發了他的不孕，經過減重後順利瘦身才得以懷孕。而太胖的準媽媽，也比較容易在懷孕期間罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病。若準媽媽在懷孕期間血壓過高，有可能引發尿蛋白、抽筋等症狀，懷孕期間發生這些現象，不但媽媽可能有生命危險，更有可能無法順利生出小寶貝。如果準媽媽在懷孕期間罹患了妊娠糖尿病，肚子裏的小寶貝可能也會過胖而導致難產，甚至寶寶出生後，也可能會有一些代謝方面的問題。

除了這些比較嚇人疾病外面，因懷孕的準媽媽新陳代謝較快，也比平時容易出汗，台灣夏天較熱，太胖的準媽媽懷孕過程會更加辛苦，體脂肪可能會比沒有懷孕時更多一些，一些皮膚皺摺地方恐怕更容易有汗疹、痱子等問題，雖然上述問題可以使用寶寶專用的痱子粉使其乾爽。懷孕期間的另一個問題就是鈣質流失的也很快，一般肥胖的人身體的重量就已經讓雙腳的膝蓋承受過大，過胖的媽媽若沒有好好補充鈣質，又加上體重問題，恐怕對膝蓋的負荷更是增加了

媽媽們都知道懷孕期間的飲食均衡對寶寶有多麼地重要，要減少對脂肪或澱粉攝取，雖然有可能讓體態輕盈，卻可能剝奪寶寶重要營養成份，像蛋白質、醣類、維生素、礦物質都是不可缺少，懷孕期間若不當的針灸，可能引起早產；亂吃藥或減肥極可能對準媽媽及寶寶帶來威脅。有些媽媽會想食用減肥蜜餞一解孕期中的便秘問題，但是製作過程是否符合規定或是是否有無添加其他添加物，媽媽們都不知道，還是不要輕易嘗試才好

過瘦或過胖對身體本來就是不好的，倒也不是針對懷孕的媽媽，若是能有健康的身體，才能給寶寶有強而有力的後盾呀，有些媽媽懷孕前是標準體重，卻在孕期增加了過多的重量，孕期期間的體重該如何增加？增加幅度多少才不會有過胖的問題，可參閱此文章，希望分享每個資訊，對媽咪們有些幫助