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每家醫院產後病房都有不同的政策,有一種目前被鼓吹的方式叫「母嬰親善醫院」,於1991年由世界衛生組織及聯合國兒童基金會所主持的全球運動,目的是為了創造一個以母乳哺育為常態的醫療環境,讓每個出生的寶寶,都有一個好的開始。

台灣於民國89年起,由台北市開始推動母嬰親善醫院,到目前為止,全台已越多醫院加入母嬰親善醫院行列。母嬰親善醫院不但實施24小時母嬰同室,相當鼓厲自然生產的媽媽在產台上就開始餵新生寶寶吃母乳。這些措施不但提升餵母乳的成功率與比例,使得新手媽媽更快學會照顧寶寶,同時減輕許多新手媽媽、新手爸爸在產後極度焦慮不好的情緒。

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第一胎剖腹產不單純只是為了寶寶出生的時辰好、想節省生產時間,或是因為胎位不正或胎兒窘迫、前置胎盤、骨盆狹窄…等不可抗力的因素,第二胎是不是用自然產,得視當時必須選擇的原因還存不存在。

但是第一胎剖腹產,第二胎自然生產可能有少數比例準媽媽可能遇到子宮破裂的問題,但因現在剖腹產與早年技術不同,已經大大降低了風險,沒有剖腹產的媽媽,同樣也有少許可能遇到子宮破裂的風險。唯一能避免的方式就是肯花時間與醫生或助產士在您生產過程中嚴密地觀察,萬一出現可能有危險的徵狀立刻做出處置以避免悲劇的發生。

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準媽媽在骨盆大小、寶寶的胎位及身體狀況都合乎自然產,那麼自然產會比剖腹產更合乎自然,更少發生合併症,但若準媽媽有心臟、肺臟等疾病,或是寶寶不適合自然生產時,醫生會建議準媽媽採用剖腹產比較安全,剖腹產或許會比自然產需要使用更多的藥物,也因為剖腹產,使準媽媽無法照顧預期的希望,在寶寶出生第一時間就讓寶寶吸吮媽媽的乳房,可是,這些情況都是為了媽媽與寶寶的安全不得不為的因應措拖。自然產固然有許多的好處,但在醫生評估下並不合也不必太強求,許多媽媽也是經由剖腹產生下健康的寶寶。

自然生產

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什麼是臍帶血?

是嬰兒出生時,臍帶被結紮後,胎盤內流出的血。

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為了避免第二個寶寶迅速來報到,可要做好產後避孕措施,但還在哺乳中的媽咪們,月經周期都還沒恢復,真的需要避孕嗎?醫師表示,別再抱著不會懷孕的僥倖心態,若真要嘿咻,還是乖乖做好避孕措施!

1. 母乳餵養不能安全避孕

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材料:

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※什麼是水中生產:

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台灣有一句諺語:生仔生得過,就有麻油香,生不過,只有四塊版。說明以往生小孩的風險有多高了~

但隨著醫學的進步,生產也漸漸不再是那麼恐怖的一件事情了。但還是不能保證在生產過程中不會發生任何危險,難產就是其中之一,有些可以順利用方法解決,有些就要緊急開刀。有的更會造成胎兒或是母體的生命危險及後遺症,發生難產的原因主要有五個:

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無痛分娩可以說是現在所有孕婦的福音,可以大幅減少疼痛,但聽生過寶寶們的媽媽說,不是打了無痛就真的一點都不痛唷。

是為甚麼呢?這與產婦對藥物的吸收,痛的敏感度,麻醉醫生的技術,產程的進度都有關係的,無痛分娩如果用藥的時間恰當,藥量也控制得很好。

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        準媽媽在將臨盆前被送到醫院之後,會先幫準媽咪剃毛、灌腸,並交待準媽咪不要吃東西唷,但這些作法已有了一些改變,過去,為待產的媽咪剃毛、灌腸以及禁食,是為了預防準媽咪在生產過程中萬一有需要進行手術時,可以以最快速度進行全身麻醉。可是這些準備工作最後引起很大的討論,尤其是美國最近研究指出,準媽咪在生產過程中長時間沒有吃東西,可能會使媽咪在面臨生產下,沒有力氣將寶寶推出體外。而現在手術也多以便膜外或脊髓麻醉,大部份媽咪在手術過程中還能保持清醒。因此,對於媽咪們進醫院待產時不能吃東西開始被拿出來重新檢討。

    對於第一次生產的媽咪,第一次生產會花上10幾個小時,甚至1~2天的時間,因而不需要8小時以上的禁食。在陣痛初期,醫生會建議媽咪吃些容易消化的食物,不過,在進入產程中期後,要視每個媽咪的體質而有不同的作法。像使用無痛分娩的媽咪,為了預防止痛針劑可能帶來的噁心嘔吐,會讓媽咪在打完針後停止禁食,因為特殊原因而不能進食的媽咪為保有體身,醫生也會視情況為媽咪掛上點滴。

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新手媽咪在生產完後,身體機能都尚未完全恢復,這時候還要面對三不五時哭鬧的小寶貝,面對一個新的衝擊,會發現到生活好像都在一夕之間變調,不在悠閒安樂,還要忙著處理小寶貝的大小事務,很容易產生情緒上無法調適的問題,常因情緒不穩定,進而產生所謂的「產後憂鬱症」。

 

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懷孕時遠離粉刷裝潢的場所?

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什麼是正常胎位

在懷孕28週前,肚裡的胎兒是處於在羊水中漂浮移動的狀態,所以位置可能隨時在改變,但是愈接近生產至3237週時,胎兒逐漸變大,而正常的子宮呈梨型,就是下面靠子宮頸的地方比較小,而上面的子宮頂空間比較大,所以胎兒自然會順著子宮的形狀調整位置,頭朝下,臀部與會活動的雙腳則在空間較大的子宮上端。

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懷孕時不能吃藥?

    準媽咪吃東西是一人吃二人補,吃藥也是,許多藥品會透過胎盤傳達到寶寶體內,許多孕媽咪會忍住不舒服盡量不吃藥,可是有時孕媽咪罹患的疾病,可不是簡單的感冒,這時要怎麼辦呢?請與醫生探討用藥的問題,才是對孕媽咪與寶寶都好的方式,孕媽咪一味地的不吃樂,忽略藥物對孕媽咪的需要與治療,對寶寶來說不會安全到哪去。

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根據醫學上統計,產婦身體及生殖器官復原的期間,大約要4~6週,所以產假的規定是依此要求而來的,在這段時間裡,產婦應該以臥床休息為主,調養好身體,促進身體盡快恢復。

 

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懷孕可以做運動嗎?

 

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  孕婦都怕照x光,因為照x光成胎兒畸形的觀念根深蒂固;而往往許多人是在剛懷孕不知情的狀況下接受x光檢查,造成終日憂心,甚至帶著滿腹疑問接受人工流產。事實上,輻射線對於懷孕的影響為造成胚胎著床不良,胎兒器官畸形,神經系統(胸部)發育缺損,以及日後罹癌症機會增加。若在懷孕初期(尤其是前三個月)暴露在輻射線下,較有機會造成上述傷害,隨著孕期進行,愈接近預產期,其不良影響程度愈小。


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◎◎◎懷孕症狀:

(一) 月經停止

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       生育計畫因每個家庭的需求與狀況的差異而不同,因此何時生第二胎比較好也沒有標準的答案,不過想要生第二胎的爸媽們,可以從媽咪和胎兒兩方面來考量,再衡量輕重之後決定什麼時候生第二個寶寶:
媽咪的身體與胎兒健康狀況:

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這道食譜,是從朋友哪邊學的改良版,本身愛鱸魚及愛麻油味道的我,坐月子期間吃過幾次,到現在產後一年半,依然常吃~~沒辦法,太香了~~

另外鱸魚的營養價值極高,含有易消化的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2˙˙˙等營養成分。

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多喝牛奶生的寶寶皮膚會比較白?

      常聽到老一輩口耳相傳喝牛奶可美白,但大部份的媽媽一定都很疑惑,喝牛奶能美白???但事實上,多吃些水果會比牛奶來的有效,雖牛奶含有豐富鈣質、蛋白質,可提供寶寶成長所需,

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懷孕是件美好的事。

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這是小編坐月子時,媽媽煮的私房料理,好吃~

特地和媽媽學起來,分享給大家

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媽媽懷孕過程中,寶寶的骨、血、肉,都是由媽媽提供,就算到生產後哺餵母乳,仍是吸收著媽媽的能量,媽媽哺乳一個月,和停經婦女一年鈣質流失一樣多,倘若媽媽原本的骨本不足,就會鈣質嚴重流失,多處骨折,但骨折會復原,脊椎塌陷卻救回不來了,患者會變矮,脊椎疼痛,關於哺乳的相關文章請點閱我

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練瑜伽有助於懷孕期間維持好身材?

    如果在孕前有做瑜伽習慣,只要懷孕期間一切正常,沒任何早產或其他跡像,做些能力所及瑜伽運動,的確有幫助維持身材,還可以讓媽媽們伸展肌肉及筋肉,讓下盤肌肉更有彈性,使生產過程順利。

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一般正常懷孕時,胎盤是附著在子宮腔前壁、後壁或頂部位置;
通常是會隨著懷孕週數的增加而往子宮頂部方向移動,並不是胎盤真的會自己動,而是子宮隨週數變大,胎盤主要部位也跟著向上提昇了。

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儘管「這個不行,那個不行」的建議已多到不行,相信大部份的準媽媽在帶球走的日子裡,能照顧肚子裡的小生命之餘,還能夠妝扮整齊,打扮得漂漂亮亮、元氣十足啊!

 

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坐月子的飲食重點

在台灣坐月子少不了食補及藥補2種,但千萬要謹記一個原則;就是產後需先服用幾帖的「生化湯」,把子宮內的髒血和胎盤組織清理乾淨,然後才可以開始進補。

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子宮內膜異位是年輕女性常聽到的一種婦女病症,其症狀包括痛經(即月經來潮的疼痛)、性交不快(甚至在性交時因疼痛而毫無愉稅的感覺)以及生育力下降(不但因受孕力降低,嚴重者甚至會有不孕的可能)等三大症狀。

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說到兒童傳染病, 其中病毒性感染疾病, 常見的還有後天免疫缺乏症候群, 也就是AIDS,我們俗稱愛滋病 及 腸病毒。 

茲就其致病原, 傳染方式等分析比較如下:

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